À propos de

Qui suis-je ?

J’ai commencé la musculation il y a plus de 20 ans. Tout d’abord, en complément à mon ancien sport, puis suite à une blessure importante, je me suis passionné pour tout ce qui a trait aux sports dits de fonte.

 

Naturellement, je me suis tourné vers le Powerlifting (la force athlétique en français) puis vers le Strongman (concours d’homme fort). Suite à ces expériences fructueuses, je vous propose ici des programmes nutritionnels et d’entrainements complets, ainsi que des séances dédiées aux groupes musculaires afin que vous parveniez à vos OBJECTIFS.

 

Coach de l’ombre depuis presque 10 ans, je propose aussi un coaching personnalisé à distance (places limitées).

Thor49